兒童的眼部保養

兒童的視力發展

兒童的視力自出生起,約需經過6~7年的時間才能發展成熟。
讓我們一起瞭解兒童視力發展的過程,進而養成良好的生活習慣,幫助孩子擁有健康的雙眼。

生後1?4ヶ月

可以看見東西

出生後1、2個月的嬰兒,只能隱約看見有東西在動,直到3、4個月時才能看清楚移動的物體。

生後1?4ヶ月

平均視力約0.8*

嬰幼兒的視力會隨著身體一起發育。1歲時的平均視力約為0.3、2歲時約為0.6。

生後1?4ヶ月

視力達1.0以上

視力達1.0以上的比例:4歲為75%、5歲為85%、6歲兒童的視力幾乎100%皆可達到1.0。

生後1?4ヶ月

眼部功能已臻完善

7歲以後進入成長期時,可能會因眼球變長而導致近視加深。

*3歲是兒童視覺功能發展的重要時期。建議在小朋友滿3歲後即可前往眼科接受視力檢查,以瞭解其發育狀況是否良好。

めを たいせつに するための 3つの やくそく

兒童的眼睛健康,要靠養成良好的日常習慣來維持。請向小朋友說明下述的「護眼任務123」,當小朋友完成任務時,請不吝給予鼓勵喔。

任務1、讓眼睛休息

眼睛是很容易疲倦的,看電視等螢幕時,請先約定好觀看的時間。

任務2、看書要有光。

看書時要選擇明亮的地方,光線太暗的話會傷害眼睛喔。

任務3、記得看遠方

長時間玩遊戲或看電視時,要記得偶爾抬頭看看遠方,讓眼睛休息。